Di cosa parliamo questo mese?! Dell’acerrima nemica di noi donne, la Cellulite!! Svisceriamo il problema ed affrontiamola fino in fondo una volta per tutte. Proviamo a capire realmente cosa è, perché si manifesta e come possiamo provare a sconfiggerla.
Innanzitutto la premessa è: se ne sei affetta non sentirti sola perché la cellulite è l’inestetismo più temuto e demonizzato da noi del gentil sesso e colpisce in media il 90% delle donne in età fertile. Il suo nome scientifico? Pannicolopatia edemato-fibrosclerotica del tessuto adiposo, un nome un perché oserei dire che mette ancora più paura ma in realtà non si tratta di altro che di un’alterazione del tessuto adiposo (grasso) che si trova sotto la cute. Le zone più colpite? Cosce, glutei, pancia, fianchi e braccia!
Ma veniamo al punto: cos’è la cellulite e perché si forma? La cellulite è un’infiammazione del tessuto adiposo sottocutaneo che si manifesta con la comparsa di buchi e fossette che rendono la superficie della pelle irregolare causando la cosiddetta buccia d’arancia In base alla gravità del disturbo e al suo impatto a livello estetico, possono essere identificati tre differenti stadi:
I° stadio o cellulite edematosa: caratterizzata prevalentemente da ristagno dei liquidi.
II° stadio o cellulite fibrosa: nel tessuto adiposo sono presenti piccoli noduli, la pelle risulta irregolare sia nella superficie che nella colorazione.
III° stadio o cellulite sclerotica o cronica: i buchi, avvallamenti e buccia d’arancia sono visibili anche senza compressione della zona interessata e l’inestetismo si accompagna a dolore al tatto.
Quali sono le cause della cellulite?
Questo fenomeno è il risultato dell’infiammazione dell’ipoderma, costituito da cellule adipose, e dal cattivo funzionamento del sistema microcircolatorio. Quando si verificano questi fattori, le cellule adipose si gonfiano e spingono sul derma e sui vasi sanguigni, impedendo la corretta circolazione. In alcuni casi, le cellule adipose possono addirittura arrivare al punto di rompere le fibre di collagene rilasciando liquidi, che finiscono per ristagnare a causa della cattiva circolazione linfatica.
La cellulite non è un disturbo che affligge solo le donne in sovrappeso ma può colpire anche i soggetti magri essendo essa dovuta al ristagno di liquidi causato dal malfunzionamento del sistema linfatico e del circolo venoso. Le cause principali di questo mal funzionamento possono essere molteplici come:
- sovrappeso e sedentarietà
- cattiva circolazione
- scarsa attività fisica non regolare
- indossare indumenti troppo stretti a lungo o tacchi troppo alti
- stress
- un’alimentazione troppo ricca di grassi, zuccheri e bevande alcoliche
- abitudini nocive come quella del fumo
- lo scarso riposo notturno
- fattori genetici e ormonali
Come si cura la cellulite?
Di rimedi per la cellulite ne esistono tantissimi. Agendo per tempo può essere eliminata o migliorata in maniera del tutto naturale. In che modo? Iniziando a cambiare le proprie abitudini alimentari e lo stile di vita.
Adottare un’alimentazione corretta, limitando grassi, zuccheri e sale che trattengono i liquidi, oltre che consumare molta frutta e verdura è il primo passo. L’alimentazione equilibrata, poi, va associata all’attività fisica che deve essere sempre costante per migliorare la circolazione e attivare il metabolismo. L’elisir di lunga vita per la cellulite è “semplicemente” l’acqua: bere molto (almeno due litri d’acqua al giorno) è una buona abitudine che aiuta a eliminare liquidi e scorie per garantire benessere e idratazione a tutto l’organismo
Trattamenti estetici anti cellulite
Quando la cellulite ha raggiunto stadi più gravi è difficile eliminarla del tutto ma, assieme all’adozione di un corretto stile di vita, si può ricorrere a trattamenti estetici e cosmetici per
migliorarne le condizioni. Massaggi linfodrenanti e connettivali, talassoterapia, pressoterapia e radiofrequenza sono tutti trattamenti che devono essere eseguiti da professionisti. Attraverso massaggi specifici o macchinari si riuscirà così a stimolare la microcircolazione e favorire l’eliminazione dei liquidi.
Il consiglio di Evita: l’utilizzo di Cocoa System 2.0, un gel che riduce gli inestetismi della cellulite. Applicane una dose moderata sulle zone interessate, con un opportuno massaggio, una volta al giorno. Grazie alla fermentazione del cacao insieme al lactobacillus viene favorita l’azione lenitiva, antinfiammatoria e anticellulitica dovuta ai flavonoidi e alle xantine contenute nel principio attivo. Una nuova frontiera della cosmesi, quella dell’impiego dei probiotici.